Кристофер Хансард — Тибетское искусство позитивного мышления

Многие мечтают о том, чтобы стать самому себе хозяином, но лишь немногим это удается. Иметь свое дело — это замечательно, оно дает удовлетворение и материальную выгоду, но мысленная энергия, которая подталкивает вас к работе на себя, должна быть достаточно мощной, чтобы реально продвинуть вас вперед и помочь преодолеть трудные периоды, которые обязательно придут в очередь с хорошими временами.

Спросите себя, почему вам хочется иметь свое дело. Если единственная цель — деньги, тогда это не годится. Те, кто преуспел в бизнесе для себя, всегда руководствовались желанием взять на себя ответственность, быть оригинальными, создать нечто успешное и удовлетворяющее их самих, и самим выбирать и задачи, и способы их реализации.

Если и вы ощущаете нечто в этом роде, тогда стоит рискнуть, шагнуть в неведомое и найти в себе веру и энергию собственной мысли. Но такая работа — не для всех. Однако если это ваш путь, тогда вы сумеете отказаться от прежних схем мышления и использовать новые, позитивные возможности для изменения своей жизни — посредством благословения труда. Прежде чем предпринять такой шаг, займитесь мысленным упражнением работы, чтобы разобраться, правильно ли это для вас.

Когда Дэвид пришел ко мне, он уже двадцать лет работал в сталелитейной промышленности. Его родители считали, что главное в работе — надежный заработок, и Дэвид, послушавшись их, начал работать в литейном цехе одного из друзей их семьи, причем пришел туда сразу после окончания школы.

Хотя работа Дэвиду не слишком нравилась, он справлялся с ней хорошо. Он продвигался по службе, получал хорошее жалованье и вполне обеспечивал жену и детей.

Но глубоко в душе Дэвид чувствовал, что с ним что-то не так. Он знал, что в нем есть нечто такое, что не может удовлетвориться такой работой. Он хотел заниматься чем-нибудь еще, но представления не имел, что бы это могло быть. Дэвид осознал наконец, что он не живет, а просто существует. Ни радости, ни страсти в его труде не было. Он просто осуществил желание своих родителей, он соответствовал требованиям общества, — но его душа была пуста.

Дэвид начал делать умственное упражнение работы — и через несколько недель осознал, что должен бросить старую службу. Дэвид всегда был человеком творческим, и ему хотелось реализовать эту часть своей личности, но он чувствовал, что это невозможно, да у него и денег не было для того, чтобы заниматься тем, чем хотелось. Но теперь он понял, что пришла пора изменить образ своего мышления, приведшего к столь ограниченной жизни, — и направить искусную энергию мысли на ту карьеру, к которой он искренне стремился.

Тщательно рассчитав свои средства, Дэвид, поддерживаемый женой, поступил в колледж искусств, — и теперь он не только весьма преуспевающий, но и весьма счастливый создатель художественных керамических изделий.

Умственное упражнение работы

Это упражнение может помочь в решении любых проблем, связанных с работой, будь то какие-то нерешенные вопросы или личные конфликты. Оно весьма эффективно и обладает огромной мощью, и, если выполнять его постоянно, дает быстрые результаты. Поэтому, если вы хотите разобраться только со служебными проблемами, вам будет достаточно одного этого упражнения. Можно делать его как угодно часто; многие из моих клиентов выполняют его регулярно, чтобы разрешать сложности или вопросы, периодически возникающие у них в процессе работы. Упражнение даст вам способность правильно оценивать информацию и обрести глубинный взгляд, предотвратит ошибочные мысли и негативные действия и события, приведет к положительным переменам и разовьет успех. При выполнении этого упражнения важно понимать свою ответственность за предпринятые шаги и осознавать природу той проблемы, с которой вы хотите справиться.

Сядьте удобно на пол или на стул. Закройте глаза. В течение нескольких минут прислушивайтесь к своему дыханию.

Теперь полностью сосредоточьте мысли на своей рабочей проблеме или вопросе. Вскоре вы начнете видеть мысленным взглядом, как проблема или вопрос начинают приобретать форму маленького серебряного шарика с блестящей поверхностью. Наполните этот шарик своим сосредоточением и вниманием. И наблюдайте за тем, как он, наполняясь, из блестящей серебряной капли превращается в темно-синюю, пульсирующую.

Теперь мысленно швырните этот шарик — с огромной скоростью — в ту проблему или вопрос, на которых вы сосредоточились. Наблюдайте за тем, как он проникает внутрь проблемы. В то мгновение, когда вы отправляете шарик вперед со скоростью мысли, откройте глаза и мягко, осторожно выдохните через рот.

Когда шарик завершит свое дело, он вернется к вам с ответами, решениями и разгадками. Может пройти несколько дней, прежде чем шарик снова запрыгнет в ваш ум. А может хватить и нескольких минут. Все зависит от сложности задали.

Когда шарик вернется, мысленно разделите его на четыре сегмента, и вы увидите внутри него ту мысленную энергию, которую он накопил. Впитайте ее в себя посредством глубокого вдоха, а при выдохе представьте, что вся эта энергия стала частью вас самого, и что она потом превратится в информацию, которую вы без труда поймете и используете.

СВЕРХУРОЧНАЯ РАБОТА

Сверхурочная работа — всеобщая проблема в западном мире. В последние тридцать лет «трудоголизм» превратился в нечто вроде эпидемии, и многие наниматели уже стали считать вполне естественным, что их служащие трудятся лишние часы. Люди, работающие слишком долго и слишком напряженно, обычно уже просто не в силах отделить себя от работы. Другими словами, они думают, что их работа — это и есть они сами. Если бы их работа куда-то исчезла, они бы не сумели найти себя и очутились бы в состоянии тяжелого кризиса, не видя ни сути собственной личности, ни направления в жизни. Тот, кто работает сверх всякой меры, пытается взять верх над природой вещей. Труд обладает лишь той ценностью, которую вы сами в него вкладываете, и смотреть на него нужно с правильной точки зрения. Тот, кто чересчур много трудится и отождествляет себя с работой, нарушает равновесие и своей собственной жизни, и жизни всех, кто ему близок; семья и друзья такого человека страдают.

Если карьера поглощает основную часть вашего времени, вашей жизни и вашей энергии, — тогда вы просто сжигаете себя. Чтобы сохранить способность творческого подхода к делу, важно понимать, какую часть своей личности вы можете вложить в работу, а какая необходима вам для остальной жизни. Когда вы начнете освобождаться от трудовой зависимости, вы сможете восстановить большое количество энергии мысли и направить ее на свой внутренний мир, ради того, чтобы повысить качество собственной жизни.

Трудоголики слишком сильно реагируют на свое рабочее окружение, обладающее особой энергией, истощающей людей и привязывающей их к этому месту.

Как прекратить перерабатывать

Обратите особое внимание на то, как вы себя чувствуете, приходя на работу и уходя с нее. Какая энергия вас там окружает, какое воздействие оказывает на вас ваше рабочее место? Может быть, вы определенным образом отзываетесь на служебную обстановку, которая как бы втягивает вас в себя? Если это так, вам следует испустить собственную мысленную энергию, чтобы она очистила место вашей работы.

Сядьте неподвижно; в течение нескольких минут визуализируйте огонь, сжигающий всю отрицательную энергию в вашем офисе; огонь делает все первородно чистым, готовым к наполнению новой, правильной мысленной энергией. Повторяйте это каждый день, пока не почувствуете, что энергия вашего рабочего места перестала втягивать вас в себя. Когда вы освободитесь от ее влияния, вы будете готовы изменить свой образ жизни и отказаться от сверхурочной работы.

Тия была преуспевающим адвокатом, и уже в молодости стала партнером в фирме, где работала. Это имело для Тии огромное значение, и она начала работать еще больше, чем прежде. Чем больше он работала, тем больше обязанностей на нее сваливалось, и тем больше у нее накапливалось дел. Кто-то из помощников даже пошутил как-то, что Тия, похоже, и ночует в офисе, потому что ее всегда можно увидеть па рабочем месте.

Тия обручилась с молодым человеком, с которым познакомилась еще в колледже. Он был врачом, но, в отличие от Тии, никогда не позволял работе захватить его целиком. И постепенно он начал ощущать разочарование в Тие из-за ее одержимости делом. В те редкие вечера, когда она не засиживалась допоздна в офисе, она говорила о работе, приносила домой дела. Даже на вечеринках и приемах Тия говорила исключительно о работе. И наконец жених Тии расторг помолвку, сказав, что он не может жениться на женщине, в чьей жизни не существует ничего, кроме работы. Он хотел, чтобы она находила время и для него тоже, для семьи и детей, для совместного отдыха.

Тия была потрясена, она просто обезумела. Она любила своего жениха и не хотела его терять. Но и свою работу она тоже любила, и не воображала себе жизни без нее.

Я предложил Тие обратить внимание на энергию ее рабочего места, и вскоре Тия начала ощущать мощную силу, исходившую из офиса и притягивавшую ее. Тия несколько дней подряд постлала в офис очищающий огонь, и вскоре ее ощущения на рабочем месте изменились.

Дополнительно к этому Тия делала умственное упражнение работы. Тия была предельно честна с собой в том, что касалось ее взглядов и убеждений, и постепенно сумела освободиться от чрезмерного отождествления себя со своей работой. Она начала понимать, что может оставаться ценным работником и вносить свой вклад в дело, не засиживаясь в офисе сверх разумных пределов. Чем дольше Тия делала упражнения, тем сильнее повышался уровень ее истощенной жизненной энергии. Тия начала проявлять интерес к разным вещам вне работы, теперь она видела, что работа — не вся ее жизнь, а только часть.

Спустя шесть месяцев жених Тии, восхищенный происшедшими в девушке переменами, вернулся к ней, и они сумели начать все сначала, вместе строя куда более счастливую и уравновешенную жизнь.

ПОЛЬЗА И ВРЕД ВЛАСТИ

За время работы в своем медицинском центре я повидал немало весьма преуспевающих, обладающих властью людей. Некоторые из них управляли компаниями или корпорациями, некоторые обладали славой, кто-то имел вес в правительственных кругах. Большинство из них имели немалое состояние и наслаждались всем тем, что приносит богатство: большой дом, отличный автомобиль, возможность путешествий по всему свету.

Но интересно здесь то, что одним из таких людей нравилась их работа, а другим — нет. Кое-кто обращался ко мне в связи с расстроенным здоровьем, но жалоб на свое занятие у них не было. Другие же чувствовали себя глубоко несчастными. Богатство и общественное положение они воспринимали как тяжкую ношу, они постоянно болели, в личной жизни их зачастую настигали катастрофы, они ощущали себя пустыми неудачниками.

Из-за чего же возникла такая разница между этими двумя группами людей? Определенно не из-за сути их работы, и не из-за степени успеха и состоятельности. Что действительно порождает различия, так это способы, которыми они делают свое дело. Позвольте мне проиллюстрировать это утверждение двумя примерами.

Джон стоял во главе большой корпорации. Он очень быстро взошел по лестнице успеха и заработал весьма большие деньги. Джон был уверен, что компания преуспевает благодаря его личным усилиям. Он смотрел на себя как на главное лицо, не подлежащее критике. Джон как бы возвел себя на пьедестал, и ожидал, что все вокруг станут воздавать ему почести. Он редко хвалил или ценил по достоинству своих служащих, наоборот, постоянно вмешивался в га работу, давая понять, что не может никому довериться, вплоть до старших менеджеров, — потому что никто из них не в состоянии выполнять работу по- настоящему хорошо. Он даже обвинял других в своих собственных ошибках. Он вел себя грубо, держался высокомерно, ему ничего не стоило накричать на служащего в присутствии других или унизить кого-нибудь, и он требовал, чтобы все работали сверхурочно и ставили интересы компании выше интересов своих семей.

Излишне говорить, что Джона не любили. Те, кто работал с ним рядом, конечно, делали вид, что неплохо к нему относятся, но он знал, что на работе у него нет настоящих друзей, и чувствовал себя очень одиноким. Но он всегда полагал, что это не имеет значение, пока люди его боятся и делают все, чего он требует, и компания процветает.

Все изменилось внезапно, в тот день, когда личная помощница Джона заявила, что увольняется, поскольку не желает больше терпеть его грубые, оскорбительные методы и постоянное запугивание. Впервые в жизни Джон услышал нечто подобное, и был просто потрясен.

Когда он пришел ко мне, напряженный и разгневанный, он сказал, что знает, как его ненавидят, и всегда был уверен, что это неважно, но вдруг понял — важно! Его совсем не радует то, что он остался в полном одиночестве на вершине власти и заставляет людей чувствовать себя несчастными. В процессе нашего разговора Джон осознал, что на самом деле он и сам был несчастен в течение долгих лет, и что ему не нравится его работа. Его просто вынуждали заниматься этим делом, и он выплескивал свою неудовлетворенность на всех окружающих.

Месяц спустя Джон ушел в отставку и отправился в путешествие на целый год, чтобы побыть со своей женой и подумать как следует. За это время он решил заняться благотворительностью в той мере, в какой мог себе это позволить, — поскольку зарабатывать на жизнь у него не было необходимости. Когда я видел Джона в последний раз, он как раз занимался созданием детской благотворительной организации; он стал человеком спокойным и довольным собой.

Макс был старшим исполнительным директором в весьма преуспевающей автомобильной компании, поставлявшей па рынок роскошные автомобили высшего класса. Работать в этой компании он мечтал с самого детства, когда увидел автомобиль, произведенный ею, — машина принадлежала одному из друзей его отца, и мальчику (ему было тогда восемь лет) разрешили посидеть в ней. Макс просто поверить не мог, что получил работу, позволявшую ему водить эти прославленные автомобили, и его энтузиазм не иссякал.

Макс верил, что такая работа должна радовать всех и каждого, и что служащим необходимо оказывать должную поддержку. Он организовал детский сад и ясли для служащих компании и разработал гибкий график работы. Он уволил всех тех, кто позволял себе небрежно относиться к делу. Раз в год он проводил совещание со своими менеджерами, разрабатывая генеральную линию производства, а потом все новые идеи обязательно доносились до каждого служащего компании.

Maicc никогда не допускал переработок и был готов выслушать любого служащего, если у того возникали какие-то проблемы. Все, кто работал на него, любили свое дело, люди совсем не стремились уйти из этой компании. В фирме работали даже целые семьи.

Макс обратился ко мне, потому что переутомился; он заботился обо всех, пренебрегая самим собой. Но ведь ему только и нужно было, что следовать собственным правилам, которые он применял к другим, забывая применять к себе, и не работать сверх меры. Такая минимальная корректировка была вполне достаточной ведь Макс был чрезвычайно доволен своей работой и не хотел ее оставлять. И. причиной его счастья были совсем не деньги и успех; ему нравилась работа сама по себе, ему доставляло удовольствие делать все для компании и ее служащих, — это действительно имело для него основное значение.