Кристофер Хансард — Тибетское искусство позитивного мышления

Чем медленнее и осторожнее вы продвигаетесь вперед, тем больше шансов на то, что ваши отношения — надолго. Мысленной энергии необходимо развиваться не спеша и упорядоченно, чтобы набраться сил, чтобы ее хватило надолго. Когда вы движетесь медленно, мысленная энергия любви сама выстраивает себя, создавая все больше и больше энергии любви.

Можно даже заставить кого-то полюбить вас, используя силу мысленной энергии, — но едва ли это целесообразно, потому что таким образом вы создадите некую искусственную ситуацию, а это неправильно. И обязательно приведет к слезам и энергетическим проблемам у обеих сторон.

Когда Даниэле встретил Розу, он просто потерял голову, и был убежден: эта девушка — его великая любовь. Он увлек ее в романтический водоворот, и они обручились уже через три недели после знакомства. Но еще несколько недель спустя Даниэля охватили противоречивые чувства. Он думал, что любит Розу, но не был в этом до конца уверен.

Он пришел ко мне, и я посоветовал ему делать упражнение Внутреннего Друга из пятой главы. Позанимавшись несколько дней, Даниэль начал понимать, что он создал для себя множество фантастических образов, и все их перенес на Розу. Его любовная история была из тех, которые я называю «любовным столкновением», — то есть просто эмоциональным несчастным случаем, произошедшим из-за опасного превышения скорости.

Даниэлю пришлось примириться с тем фактом, что он перепутал любовь с нуждой. Глубочайшая внутренняя потребность как бы удовлетворилась идеей, что Роза — его истинная возлюбленная. Но теперь Даниэль знал, что никакой другой человек не сможет удовлетворить его внутренние стремления, — это должно быть достигнуто изнутри.

И ему пришлось сделать еще один болезненный шаг и рассказать Розе то, что он узнал о самом себе, а потом расторгнуть помолвку.

Роза была глубоко огорчена, и сначала вообще не желала видеть Даниэля. Но позже они стали друзьями, и Роза сказала: она рада тому, что Даниэль вовремя разобрался в своих чувствах, пока они еще не обвенчались.

Природа вожделения

Вожделение, как и любовь, — разновидность мысленной энергии; но вожделение возникает из неправильного мышления обыденного ума, в то время, когда ваше тело ищет энергетической подзарядки.

Когда ваша энергия ослабевает, вы преисполняетесь вожделения. Главное в мысленной энергии вожделения то, что вы должны быть весьма осторожными, когда она овладевает вами, — потому что она может вовлечь вас в опасности. Конечно, вожделение зачастую шагает рядом с любовью, и тогда оно выглядит как страсть. Но само по себе вожделение — ничто иное, как дешевая имитация любви. Это просто зажженная спичка; предоставленная сама себе, она моментально сгорит.

Если вас беспокоит вожделение, особенно если вы испытываете его к человеку, который не является вашим возлюбленным, — направьте на вожделение мысленную энергию любви. Оно очень быстро угаснет, автоматически трансформируясь в более позитивную мысленную энергию.

Если вы испытываете вожделение к своему партнеру, и это мешает развитию более глубоких чувств, — мысленно направьте вожделение в свое сердце, и оно очистится благодаря желанию найти равновесие и гармонию.

Как вы думаете, если вас вдруг потянет к какому-то человеку, находящемуся в другом конце переполненной комнаты, — это вожделение или настоящая любовь? Исследуйте реакции своего тела. Если это вожделение — вы почувствуете исключительно сексуальное влечение. Если это любовь, вы обнаружите в себе более медленный, более обширный поток энергии. Если вы позволите себе вовлечься в ряд коротких любовных приключений, оставляющих после себя чувство пустоты, — ваша мысленная энергия будет подавлена ощущением одиночества, сомнения относительно истинной природы такой близости; вас начнет мучить стремление обрести невинность. Люди, бросающиеся из одной любовной связи в другую, хотят иметь чистое сердце, но не знают, как этого добиться.

Чистота — это не то же самое, что чувствительность, уязвимость; подлинная чистота есть понимание того, как поступать в любой момент, имея в виду наилучшие намерения относительно себя и другого. Поиск такой чистоты — это первый шаг прекратить вредоносное поведение, толкающее вас от одной связи к другой. Начните исследовать свой способ отношения к миру, загляните внутрь себя и установите контакт с невинностью и мудростью, таящимися в вас. Используйте упражнение Внутреннего Друга из предыдущей главы, и пребудьте в мире с самим собой.

Таким образом вы сосредоточитесь на мысленной энергии, исцеляющей ваше тело. Ощутите священную энергию своего тела, позвольте именно ей руководить вашим поведением и вашим выбором.

Видимость любви

Если некто лишь делает вид, что любит вас, — то такой человек вас просто использует в качестве инструмента, стремясь научиться любить самого себя. Но такие притворщики могут и не знать сути своего поведения. Человек вполне может убедить себя, что он и в самом деле любит, хотя на самом деле это не так; им просто нравится воображать любовь.

Однако, хотя такой человек может не понимать разницы, вы должны ее осознавать и замечать. Это вопрос использования неправильной энергии и причинения боли, страдания и гнева. Доверьтесь своим инстинктам: если вы чувствуете, что вас не любят по- настоящему, если признаки любви неправильны, и если вам постоянно кажется, что в отношениях чего-то не хватает, — значит, это лишь видимость любви, а не настоящее чувство. Любовь не может быть источником боли, унижения, печали, гнева, чувства пустоты или потери.

Если же в ваших отношениях все это присутствует — тогда лучше их прекратить. Это может оказаться трудным, и такой шаг требует храбрости, — но лишь прекращение фальшивой любви позволит вам найти настоящее чувство.

Родственные души

Словосочетание «родственные души» широко используется на Западе, чтобы обозначить просто-напросто тех, к кому вас тянет или с кем вы так или иначе связаны. По учению Бон родственные души разделяют глубокую, чистую и духовную любовь, которая существует по законам собственной гармонии, без малейшего усилия людей, в нее вовлеченных.

Такая любовь необыкновенно сильна, и зачастую настолько переполняет людей, испытавших ее, что они пугаются и бегут друг от друга. Именно поэтому существует множество историй великой любви, полных страсти и потерь.

Если вы встретились с такой любовью, она не иссякнет, будете ли вы вместе с любимым или нет. Мысленная энергия любви родственных душ — само созидающая энергия, ей не обязательно опираться на близкое общение двух человек. Эта любовь существует между двумя независимо от них самих, она активизируется снова, когда они встретятся. Такой вид любви — это сам жизненный путь двоих, и она оживет, даже если эти двое расставались на много лет.

У каждого есть родственная душа, и обычно, хотя и не всегда, эти души притягиваются друг к другу, завязывая романтические взаимоотношения. Вы почти наверняка встретите в течение жизни родственную вам душу, и вы наверняка ее узнаете, — но это совсем необязательно будет такой человек, с которым вы будете жить вместе или даже просто встречаться достаточно часто.

Если такое случится — не поддавайтесь сожалениям, в них не будет проку. Просто думайте, что все произошло так, как должно было произойти, только для вас — или для вас обоих. В такой любви нет места для сожалений, если вы не намереваетесь причинить человеку вред или злоупотребить его отношением к вам. А ненамеренно причиненное огорчение следует простить, потому что это дело вполне обычное для нашего мира.

Стремление к любви

Если вы не можете найти любви, то в соответствии с учением Бон это означает, что ваша мысленная энергия не вызывает ответа мысленной энергии других людей. В таком случае ваша мысленная энергия нуждается в лечении и доведении до состояния завершенности.

Самый простой способ исцелить такую ненасыщенную мысленную энергию — это устранить все мысли об одиночестве и о желании любви. Позвольте этим мыслям впитаться в ваше сердце, а потом наблюдайте, как они рассеиваются. Когда они окончательно растают — к вам придет чистая, невинная, исцеляющая любовь, она откроет вам ваши глубочайшие, тайные убеждения относительно того, какими должны быть любовные взаимоотношения.

Это простое упражнение даст вам то самопознание, в котором вы нуждаетесь для продвижения вперед.

ПОДДЕРЖАНИЕ ЛЮБВИ

Любые взаимоотношения нуждаются в питании и заботе для своего роста. Питанием является мысленная энергия, которую вы вкладываете во взаимоотношения, — и очень важно быть уверенным в том, что такое «топливо» имеет высокое качество.

Общение

Правильное общение основано на правильном мышлении. Чтобы добиться позитивной любовной связи, вы должны быть способны общаться так, чтобы и ваш партнер, и вы сами ощущали постоянную поддержку и силу другого. Если вы общаетесь не так — нечистая, неправильная мысленная энергия начнет разъедать ядро ваших взаимоотношений, их жизненная сила уменьшится.

Наиболее правильный способ общения при интимных взаимоотношениях — это понимание природы мысленной энергии партнера. А чтобы добиться этого, вы должны обратить внимание на следующие стороны поведения партнера:

♦ Характер речи

♦ Язык тела

♦ Как возникают идеи

♦ Привычки

Эти четыре аспекта покажут вам, когда следует начинать разговор о важных вещах, а когда — нет. Характер речи и язык тела — это внешние проекции состояния ума, они покажут вам, что и как думает ваш партнер. Чтобы общение было качественным, дождитесь такого момента, когда ваш партнер расслабится и настроится на любовь. Если этого не происходит, направьте на ситуацию мысленную энергию любви.

Важность доверия

Доверие — это постоянное одобрение двух людей . доброты, способностей и качеств друг друга, положительная оценка их единения. Это значит, что доверие можно развивать, обращая внимание на то, как именно действует ваша мысленная энергия и энергия мысли вашего любимого в важных областях вашей совместной жизни. Хотя мы иной раз чувствуем инстинктивное доверие к человеку, настоящее доверие завоевывается в течение длительного времени. В соответствии со взглядами Бон, когда вы кому-то доверяете, вы отдаете ему часть своего духа, и делаете такого человека участником жизни вашей семьи и всех, с кем знакомы. Так что тут очень важно не спешить и подождать, пока данный человек докажет, что действительно достоин доверия.

Правильный выбор времени

Очень важно правильно выбрать время для разговора с партнером о ваших взаимоотношениях. Если разговор идет плохо, то это зачастую бывает как раз из-за неверного определения времени для него.

Согласно традиции Бон, в течение суток есть три периода времени, когда следует обсуждать вопросы взаимоотношений. Этот расчет основан на естественных подъемах и спадах энергии взаимоотношений. Если вы хотите добиться благоприятного результата разговора, внимательно изучите эти три периода и нейтральные промежутки между ними, подумайте над ними, используя свою мудрость и внутреннее понимание.

♦ Первый период — от 6 часов утра до часа дня.

♦ Затем следует нейтральный промежуток от часа дня до двух.

♦ Второй период продолжается с 2 часов дня до 7 вечера.

♦ Второй нейтральный промежуток — от 7 до 8 вечера.

♦ Третий временной период — с 8 вечера до 5 утра.

♦ Третий нейтральный промежуток — с 5 до 6 утра.

Первый период, с шести утра до часа дня, лучше всего подходит для решения проблем или обсуждения каких-то важных вопросов взаимоотношений. Это время накопления силы и внутреннего понимания. Это также время умиротворения и поддержки.

Второй период — с двух дня до семи вечера, — это время для обдумывания идей и поступков, для обсуждения разных возможностей и для совместных размышлений.

Третий период, с восьми вечера до пяти утра, — это время для окончательного определения направления действий.

В первый нейтральный промежуток, с часу до двух дня, лучше всего предоставить всему идти так, как оно идет. Не пытайтесь как-либо воздействовать на свою мысленную энергию любви, потому что это может породить проблемы.

Во второй нейтральный промежуток, от семи до восьми вечера, лучше ничего не делать, просто провести это время наедине с собой.

Третий нейтральный промежуток — с пяти до шести утра — подходит для того, чтобы вознести благодарность за любовь в вашей жизни.

Такое распределение времени суток связано с током мысленной энергии в мире и в вашем собственном глубинном уме, в подсознании. Если вы будете правильно использовать эти периоды, вы тем самым настроитесь на партнера, — на его физические, эмоциональные и духовные циклы, и в ваших взаимоотношениях возникнет естественная структура, улучшающая качество вашей любви и питающая взаимное уважение.

Конфликт

В любых взаимоотношениях случаются конфликты, это естественная часть совместной жизни, в конфликте нет ничего нездорового. Конфликт, благополучно разрешенный, прибавляет вашей любви силы и уверенности.

С другой стороны, конфликт, который разрешен неправильно, причиняет взаимоотношениям немало вреда. Неправильное разрешение конфликта может включать в себя защиту и нападение, применение силы, — а это лишь расширит и углубит противоречия, и неизбежно причинит боль одной из сторон.

Для правильного разрешения конфликта вы должны использовать свою мысленную энергию любви — стратегически и тактически, и разрубить корень конфликта, чтобы достичь понимания и уверенного осознания. А для этого просто прислушайтесь к конфликту. Не только к словам, в которых он выражается, но также и к мысленной энергии, скрытой за ним. Если вы забудете о своих чувствах и будете просто слушать, вы поймете, что нужно сказать, чтобы трансформировать конфликт и прийти к решению.

После этого вы можете послать заряд мысленной энергии любви в сердце того человека, с которым поспорили. Когда заряд достигнет цели, вы это ощутите, — и подобный конфликт никогда больше не возникнет.

Кэт и Сэм были жената уже более пятнадцати лет, когда их взаимоотношения, прежде просто замечательные, начали меняться к худшему. Кэт и Сэм без конца ссорились из-за своего тринадцатилетнего сына, у которого было слишком много неприятностей в школе. Причем очень часто их ссоры начинались вечером, перед сном, — а после оба чувствовали себя несчастными, напряженными, и не могли заснуть.

Кэт настаивала на мягком подходе к сыну, а Сэм был сторонником жестких требований, — он чувствовал, что мальчику это необходимо. Каждому из них было трудно выслушать другого с полным вниманием, и каждый был уверен, что прав.

Кэт пришла ко мне и рассказала обо всем; она боялась, что ее брак под угрозой распада. Она любила Сэма, но страшно злилась на него.

Я предложил Кэт на время забыть о своих чувствах и просто прислушаться к Сэму, как только между ними в следующий раз вспыхнет ссора. Я также попросил ее посидеть в одиночестве, молча, и направить в сердце Сэма заряд любви. И наконец я предложил ей обсуждать проблемы сына в другое время — между шестью утра и часом дня, поскольку это гораздо лучше, чем говорить на такие темы перед сном.

Через месяц Кэт сообщила мне, что начала прислушиваться к Сэму, хотя это и было очень трудно, и осознала, что он действительно принимает дела сына очень близко к сердцу. Она поняла также, что оба они, и она, и Сэм, очень любят своего мальчика, и боятся, что его дела в школе пойдут еще хуже, или что он увлечется наркотиками.

После того, как Кэт в течение двух недель посылала в сердце Сэма заряд любви, она предложила обсудить дела их сына утром. И разговор пошел несравнимо легче: оба проявили куда больше терпимости и прислушивались друг к другу. Кэт объяснила Сэму, что она прекрасно видит: он любит сына; и это сразу смягчило Сэма. Оба супруга поняли, что их бесконечные ссоры идут только во вред мальчику, даже если он их и не слышит. Они поняли, что лучшее, что они могут сделать для сына, — это прекратить ссориться, уделять ему больше времени и любви, а также разработать для него разумные правила поведения и вместе добиться от сына их выполнения.

Через шесть месяцев поведение их сына стало намного лучше, а взаимоотношения Кэт и Сэма стали богаче и глубже, их связь друг с другом укрепилась, их браку больше ничего не угрожало.